Karnaval Kids HOM 6th Anniversary
21 December 2024
No Comments
Artikel & Event
Update artikel dan event terbaru
Cari Artikel lainnya
Cardio Dance
Tanyakan Seputar House of Metamorfit
Mustiari
Hi, Saya Mustiari Content Creator, Designer, Developer di House of Metamorfit. Happy Exploring!
Event Terbaru
Event Rutin
Artikel lainnya
Mencegah Cedera Saat Olahraga? Bisa Banget! Ini Tipsnya
Pernah semangat olahraga, tapi malah berakhir dengan cedera? Tenang, kamu nggak sendirian. Banyak banget orang yang punya niat baik untuk hidup sehat, tapi justru keteteran karena kurang paham cara olahraga yang benar.
Pound Fit: Olahraga Seru yang Membakar Kalori di Tempat Gym Alam Sutera
Pound Fit adalah olahraga kardio yang menggabungkan gerakan layaknya bermain drum menggunakan stik khusus yang disebut Ripstix. Dengan durasi sekitar 45 menit, olahraga ini mampu membakar hingga 900 kalori per sesi.
Mitos Atau Fakta Angkat Beban di Tempat Gym Buat Badan Jadi Pendek?
Apakah Angkat Beban Buat Pendek? ---- Banyak orang menghindari olahraga angkat beban di tempat gym karena khawatir dapat menyebabkan tubuh menjadi pendek. Namun, apakah anggapan ini benar? Mari kita telusuri fakta dan mitos seputar angkat beban serta manfaatnya bagi kesehatan.
