Author: houseofmetamorfit.co.id
HOM Runners adalah event bulanan yang diadakan oleh House of Metamorfit, menggabungkan olahraga lari dengan keseruan bersama komunitas. Diselenggarakan serentak di 17 cabang, hadir sebagai cara seru untuk menjaga kesehatan, memperluas jaringan pertemanan, sekaligus menikmati gaya hidup aktif
Banyak wanita mungkin berpikir bahwa gym hanya untuk mereka yang ingin membentuk tubuh. Namun, sebenarnya, gym memiliki banyak manfaat yang lebih luas untuk kesehatan fisik dan mental. Berikut ini adalah beberapa manfaat gym untuk wanita yang patut Anda ketahui:
