Bulan Ramadan adalah waktu yang istimewa bagi umat Muslim di seluruh dunia. Sebelum memilih kelas gym yang tepat, penting untuk mengetahui waktu terbaik untuk berolahraga saat puasa

Apa itu kelas zumba? Zumba adalah program kebugaran yang menggabungkan tarian dan latihan aerobik, diciptakan oleh penari dan koreografer asal Kolombia, Alberto "Beto" Pérez, pada tahun 1990-an