Artikel & Event

Update artikel dan event terbaru

Cari Artikel lainnya

Fit Ball

Event Terbaru
Event Rutin

Artikel lainnya

Cara Mengecilkan Perut di Tempat Gym: Tips dan Latihan Terbaik
Mengecilkan perut adalah salah satu tujuan kebugaran yang paling umum. Banyak orang berusaha untuk mendapatkan perut yang ramping dan kencang, namun hal tersebut membutuhkan lebih dari sekadar diet.
Olahraga latihan angkat beban, ternyata sangat cocok untuk lansia
Olahraga angkat beban memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan lansia. Seiring bertambahnya usia, massa dan kekuatan otot cenderung menurunnya kondisi yang dikenal sebagai sarcopenia.
Karnaval Kids HOM 6th Anniversary
Pada tanggal 7 Desember 2024, House of Metamorfit (HOM) merayakan hari jadinya dengan cara yang sangat spesial. Tempat gym yang dikenal dengan tagline #GymSeruSekeluarga ini menggelar acara HOM Kids Carnaval di Cilandak Town Square
Scroll to Top