Artikel & Event Terbaru

Lelah Mental dan Fisik? Ini Rahasia Mengatasi Burnout dengan Olahraga Ringan
Latihan Nggak Maju-Maju? Kamu Kena Plateau, Ini Solusinya!
Cara Menggunakan Alat Fitness di Gym dengan Benar untuk Pemula
Manfaat Gym untuk Keluarga: Sehat dan Kompak Bersama House of Metamorfit

Cocok Untuk Keluargamu

Bahaya Obesitas pada Anak dan Cara Mencegahnya
View
Parents Day HOM KIDS Academy
View
Tips Sehat Keluarga: Membangun Gaya Hidup Sehat
View

Tentang Kelas & Gym

7 Aktivitas Gym yang Menyenangkan untuk Dilakukan Bersama Keluarga

7 Aktivitas Gym yang Menyenangkan untuk Dilakukan Bersama Keluarga

9 May 2025
Cardio atau Latihan Angkat Beban: Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan Jangka Panjang?

Cardio atau Latihan Angkat Beban: Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan Jangka Panjang?

7 May 2025
Manfaat Latihan Angkat Beban untuk Kesehatan Jangka Panjang

Manfaat Latihan Angkat Beban untuk Kesehatan Jangka Panjang

7 May 2025
Zumba Party Bandung 2025: Keringat, Musik, dan Vibes Seru di 31 Mei!

Zumba Party Bandung 2025: Keringat, Musik, dan Vibes Seru di 31 Mei!

5 May 2025
Reformer Pilates 1-on-1: Latihan Personal di Studio Eksklusif yang Meningkatkan Postur dan Kesehatan Tubuh

Reformer Pilates 1-on-1: Latihan Personal di Studio Eksklusif yang Meningkatkan Postur dan Kesehatan Tubuh

5 May 2025
Jenis Kelas Fitness Populer di Gym dan Manfaatnya

Jenis Kelas Fitness Populer di Gym dan Manfaatnya

5 May 2025